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关于我

从一个小屁孩混到6985矿山,无一技之长,跑回天津,重新做人。 又33年经历,忽然醒悟,自学成菜,多次跳槽,才成就今日,自思:待等300日,放下一切烦恼,学徐霞客闲溜荒野,学鲁提辖喝酒吃肉,没见过的见见,没碰过的碰碰,都说米脂出美女,无奈肌已无力,不碰也罢!就一个心思:多活十年,把损失的那十年工龄得活回来!

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长寿的秘籍 【市井百态】  

2014-07-11 09:06:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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再过19天我就整六十周岁了,我的老岳父今年89周岁,恰巧他今年的农历生日在我生日的后边一天;老人家的农历生日是:七月初四,公历的7月30日;我过生日从来都是过公历,即每年的7月29日。而且我从不过生日,因为我有个原则,父母在世,小一辈的不能过自己张罗过生日!为父母做寿是小一辈的责任,每年必须要做的!

记得我小的时候,都是母亲给我过生日,那时候就是在晚饭时吃面条,多炒几个菜码。妈妈给我买个新背心,新短裤等礼物。工作了,就把生日给忘了,从没过过生日。等到结婚生子,自己就更没地位了,只记得给爸妈,岳父母和女儿过生日,自己从没想到过自己的生日。

记得有一年太太突然问我:“坏了,昨天是你的生日,我忘了给你过了,咱昨天吃的是嘛饭啊?”

我想了想:“是吗?我也不记得自己的生日了,昨天咱吃的是包子么!”

……

……

社会上都说,男人过零不过整,即:59岁过60大寿。

在去年的时候就有家人和朋友们让我过生日,要在酒店大摆几桌,为我庆生。我仔细的想了以后,婉拒了大家的好意。我的原则就是:父母在世,小一辈的不能为自己张罗过生日,这条不能变!

 

今年本想要把去年的“遗憾”补上,到前几天一看日历,岳父的89岁大寿就和自己差一天,就又把我的想法给打灭了。最后和家人一商量,俩人的生日一起过,选一个大家休息的日子,在酒店吃寿面吧。

 

在和父辈一起过生日,怎敢小辈人造次!我跟太太讲好,在宴席上不准提我的生日,就给老人家过大寿吧,小一辈人沾一沾老寿星的福气就好喜气了!

 

老岳父特会保养自己,说出来简直就是一项大工程!每日坚持,已经快三十年了!

老岳父岳母住在三楼,和我的妻妹在一起生活,妻妹一家每天在三楼做饭吃饭,吃完饭以后就上六楼的自己家中休息,平时就老夫妻二人在屋里呆着。我太太在不看外孙女的情况下,去看望老父母亲,陪他们说说话,给他们做顿他们喜欢吃的山西面食。

 

老岳父每天早晨4点钟就起床了,起床以前就在床上先运动一番,做干梳头,抬腿……,然后就来到卫生间,在卫生间里一呆就是一个多小时,我们听他老人家讲过,他坐在恭桶上,全身上下拍打,前胸打的都发红,弯下腰拍打腿部,两条腿都打遍大概需要20分钟,然后就干搓脸部,叩齿,按摩面部,耳朵,脖子……,这一通折腾下来要一个多小时!

六点开始,自己做早点。

老人家每天晚上提前把一些豆子用温水泡上,第二天早晨就能用了。

老人家的早点是固定的:磨豆浆,用豆腐渣加玉米面,白面,鸡蛋摊几个小面饼。这是主食;

稀粥类的是两种,一种是豆浆加牛奶,加蜂蜜,黑芝麻。第二种是,用高压锅把豇豆,红小豆,黑豆,饭豆,黄豆煮烂,加蜂蜜,黑芝麻。这两种汤食每天必喝。从不改变!早晨吃点小酱菜,腐乳,有时煮两个鸡蛋。

这种早点已经吃了快三十年了,从不改变。改变的只有主食,有时候自己出去买来几块蛋糕当早点,有时候烤几块馒头片,玉米饼,当主食。

中午饭岳父喜欢吃面食,尤其喜欢吃山西的家乡饭,我太太去,就给弄一些面食,有时候给搓一些莜面条,弄好几样青菜当面码,老人家喜欢吃这些东西,吃的时候还放点山西的老陈醋,能吃一大碗呢!

晚饭妻妹一家人就都回来了,大家在一起吃饭,老岳父让妻妹他们年轻人给捎来一些红薯,芋头,山药,蛮姜,胡萝卜之类的,晚饭时自己喜欢吃一些这些东西。

老岳母的腿不行了,起来时费好大的力气才能站起来,走路非常慢。平时不下楼,我太太有时和妻妹一起用轮椅推着老人家到外边开开心。

老岳父的早点给老岳母带来了长寿的营养,每天早晨,老岳母也吃那些东西,但不喜欢吃烤的馒头片、玉米饼,老岳父就不厌其烦的给她做类似汉堡包一样的主食,用面包片,生菜加一个煮鸡蛋。

老两口子的早晨是最快乐开心的时间!能不长寿嘛!

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